Come usare il filo interdentale

come-usare-filo-interdentaleCome si usa correttamente il filo interdentale?

Un uso corretto del filo interdentale rimuove placca e particelle di cibo dove lo spazzolino non arriva facilmente (sotto il margine gengivale e tra i denti). L’uso quotidiano del filo interdentale è altamente raccomandato poiché la placca che si accumula può causare la formazione di carie e disturbi gengivali.

 

 

Per ottenere il massimo risultato dall’uso del filo interdentale, seguite i seguenti suggerimenti:

  • cominciate con circa 45 cm di filo, arrotolate gran parte del filo al dito medio di ogni mano lasciando qualche centrimetro con cui lavorare
  • tenendo il filo tra il pollice e il dito indice, fatelo scivolare delicatamente su e giù tra i denti
  • curvate delicatamente il filo intorno alla base di ogni dente assicurandovi di andare al di sotto del margine gengivale. Non forzate o colpite il filo poiché questo potrebbe tagliare o ferire il delicato tessuto delle gengive
  • passando da un dente all’altro, usate una nuova sezione di filo
  • per rimuovere il filo, usare il movimento avanti-indietro

 

Che tipo di filo dovrei usare?
Ci sono due tipi di filo tra cui scegliere:

  • Filo di Nylon (o multifilamentare)
  • Filo PTFE (monofilamentare)

Il filo di Nylon è disponibile con o senza cera e in vari gusti. Poiché questo tipo di filo si compone di più filamenti di nylon, può succedere che si rompa o che si sfaldi, specialmente tra i denti con stretti punti di contatto. Mentre un filo più costoso con un singolo filamento (PTFE) scivola piu facilmente tra i denti, anche tra quelli piu ravvicinati, ed e più resistente. Se usati correttamente, entrambi i tipi di filo sono eccellenti per rimuovere placca e residui.

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Usare circa 45 cm, lasciando un paio di centrimetri con cui lavorare.

 

 

 

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Seguire delicatamente le curve dei denti

 

 

 

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Assicuratevi di pulire sotto la linea delle gengive ma evitate di sbattere il filo sulle gengive